Gerne begleite ich Sie psychotherapeutisch durch herausfordernde Lebensphasen. Ich biete einen sicheren Raum, in dem Sie frei alle Ihre Gedanken äussern dürfen. 

Grundlage ist das Gespräch, in dem ich individuell und empathisch auf Sie eingehe. Körperpsychotherapie ist ein weiterer wichtiger Aspekt meiner Tätigkeit. Den Körper spüren, Emotionen benennen und im Körper wahrnehmen, Entspannungsübungen, Arbeit mit Berührung können dabei Teil der Arbeit sein. 

Ich arbeite recovery-orientiert, d.h. ich gehe davon aus, dass Gesundung möglich ist, auch von schweren, lang anhaltenden psychischen Erkrankungen. Ich fokussiere auf die Ressourcen, die der Klientin zur Verfügung stehen. 

Schlussendlich geht es immer darum, dass die Klientin sich selbst besser kennenlernt und sich selbst zu verstehen beginnt und dabei immer wieder Selbstmitgefühl und Verständnis für die eigene Situation aufbringen kann.